CONFLICTOS DE PAREJA

Sin duda que vivir en armonía es lo que más desean quienes han conformado un hogar, ese sueño mágico de estar en comunión para ser eso, un anhelado sueño, por lo que se ve a diario es lo contrario, pleitos, contiendas, divisiones suele ser el pan diario del que se alimentan muchas relaciones. Todos buscan seguridad, porque esta es un blindaje a la unidad familiar, pero cuando esta se ausenta todo se convierte en una amenaza para la relación y para terceros  que no se escapan de las consecuencias.

Se define los conflictos familiares como las diversas situaciones negativas que se presentan al interior de una pareja ya sea entre ellos o involucrando hijos y familiares cercanos.

Estos suelen presentarse por factores como diferentes maneras de ver las cosas, lucha por tomar del liderazgo familiar, problemas con fármacos, y otro tipo de tensiones que conllevan a decir que se está presentando un conflicto familiar.

A los conflictos familiares los acompaña el sufrimiento de cada uno de sus componentes llámese pareja, hijos o terceros con quienes se convive, sin darnos cuenta cada miembro involucrado sufre unos en silencio, y otros expresivamente al revelar su condición. Los problemas familiares están muy ligados a los estilos de vida que la nueva familia ha vivido en sus experiencias pasadas, antes de formalizar su unión. No es un secreto que todos arrastramos cosas de nuestro hogares paternos y las formas en que estos dieron soluciones a diversas problemáticas. Es entendible que cada nueva unión es una experiencia particular,  que debe luchar por crear un modelo familiar nuevo basado en las experiencias que cada uno aporta y en los principios divinos para el matrimonio.

Los consultorios de consejeros matrimoniales se encuentran atestados de parejas que no saben cómo brindar estabilidad emocional a sus relaciones, muchas de ellas con gran dosis  de posesión y violencia de pareja.

Cuando Dios diseñó el matrimonio lo hizo con un propósito específico, Esa primera pareja en el Edén colocaría las bases  para una sociedad que sería el reflejo de la unidad, el amor,  y el desarrollo de las comunidades e instituciones que de allí se desprendieran sin llegar a decir que estarían exentas de tensión y sufrimiento; fueron diseñados con la capacidad de sobreponerse a ellos. Todas las parejas están equipadas para sobreponerse a las diferentes barreras que encuentren en su experiencia diaria si tan solo aplican las normas del diseñador. El grave problema que tenemos en la sociedad moderna es que queremos solucionar conflictos que son de tipo espiritual sin consultar el manual del fabricante.

Los conflictos familiares suelen generarse por diversos factores entre los más comunes tenemos:

La comunicación: Esta es un medio de transmitir pensamientos, sentimientos y emociones, si requerimos a diario comunicarnos con nuestro entorno laboral y demás personas ¿cuánto más con nuestra familia que compartimos la mayor parte de nuestra vida? La comunicación une a las personas, permite dar y recibir información y generar empatía y afecto entre la pareja.

Una pareja que descubre el valor de la comunicación tiene un gran porcentaje de éxito en su relación sin llegar a pensar que no tendrán dificultades y distanciamientos parciales.

Cuando esta se aplica familiarmente produce compañerismo y respeto compartido y un clima familiar saludable.

¿Te has preguntado bajo que parámetros podemos practicar y mejorar  la comunicación?

Siendo positivos, es la forma en que trasmitimos lo que queremos dar a conocer

Tener en cuenta al otro, quizá uno de los errores más comunes es centrarse solo en tu necesidad ignorando las del  otro.

Crear espacios de comunicación, es importante prepara un ambiente cuando se van a tocar temas álgidos para la relación.

Cuidarse de la impaciencia. Hay momentos en que la pareja debe aprender que esperar trae resultados positivos para la relación y no dejarse llevar por sentimientos de inmediatez.

Cuidarse de generalizar, señalar es uno de los errores más comunes en las discusiones de pareja y lo cometen los dos cuando acusan directamente al otro, es normal que a nadie le gusta que lo coloquen contra la pared y menos acusándolo, existen diversas formas en la comunicación que permiten decir las cosas y generar una reacción de reconocimiento en el otro.

Diversas maneras de pensar. Tener criterios unificados en los hogares es difícil, pero no imposible cuando la pareja está trabajando en el fortalecimiento de su relación, estar siempre abierto a que es lo mejor por encima de lo que deseamos o anhelamos permite alcanzar  fortaleza en la pareja. Imponer criterios para no salir perdedor genera muchas divisiones, conflictos, violencia y todo por no ceder en sus propuestas.

La manera de expresarse. Hablar siempre en primera persona denota egoísmo y este es uno de los hilos más débiles que tiende a romperse en las diferencias de pareja. Pensar en pareja es más beneficioso para la relación que los señalamientos o deseos personales, cuando una pareja habla en común involucrándose mutuamente “deberíamos”, “porque no hacemos esto…” dejar visualizar que son equipo y que las consecuencias benefician a los dos.

La manera de manejar su tiempo libre. Este factor es muy común de consulta debido a que la pareja tiene diversa formas de interpretarla. ¿Cómo manejar sus espacios libres y como involucrarse en actividades comunes? Esto muchas veces es generado por la vida rutinaria en que desembocan las parejas que se entregan demasiado  a la actividad laboral retándole importancia al espacio familiar. Esto conlleva a crear espacios independientes con las ya sabidas consecuencias. Las parejas necesitan oxigenar su relación pasando tiempos libres y juntos manejando el equilibrio. El no compartir va a traer que se presenten constantes pleitos cuando se quiera utilizar el espacio libre que es propio del hombre como la mujer, ambos tiene derechos a sus espacios libres sin olvidarse de los mutuos.

Conclusión

Es inevitable que hallan diferencias en la familia, pero si es posible que esas diferencias se puedan manejar de manera adecuada de tal manera que no dañen la unidad familiar. Los conflictos tienden a solucionarse cuando cada uno asume su responsabilidad y acepta la necesidad de un cambio en sus actitudes y comportamientos como cuota para para la solución de conflicto.

¡Que Dios nos ayude!

Iglesia Cristiana Aposento Alto Palmira- Colombia: ESTOS CELOS, APRENDA A MANEJARLOS

Iglesia Cristiana Aposento Alto Palmira- Colombia: ESTOS CELOS, APRENDA A MANEJARLOS: La Enciclopedia Wikipedia una de las más leídas en el mundo define la palabra celos como: celo , nombre masculino, nombre masculino plura...

ESTOS CELOS, APRENDA A MANEJARLOS

La Enciclopedia Wikipedia una de las más leídas en el mundo define la palabra celos como: celo^, nombre masculino, nombre masculino plural (celos) 

“Sentimiento que experimenta una persona cuando sospecha que la persona amada siente amor o cariño por otra, o cuando siente que otra persona prefiere a una tercera en lugar de a ella. "tiene celos de su hermano pequeño; siente celos profesionales de sus compañeros de departamento”, etc.

Los celos a través de la historia han sido causante de muchas muertes, muchas enemistades y gran número de separaciones, algunos dicen que no eran celosos pero que los convirtieron, otros q       ue siempre lo han sido y un tercer grupo expresa que jamás han sentido celos. Pero, ¿cuál es la verdad sobre los celos? Desde la aparición del ser humano sobre la fax de la tierra los hombres han experimentado celos, la primera pareja dio a luz a dos hijos donde presenciamos la primera escena de celos en la Biblia, Caín mató a su hermano por que sintió celos del trato de Dios con él.

Cuando lo celos en la pareja tiene que ver con inseguridades de uno de los dos  pueden llegar a ser algo peligroso y arraigarse hasta terminar en desenlaces fatales como el ya conocido feminicidio muy común en nuestros días.

Muchos celos pueden ser pasajeros, sobre todo cuando se muestra aprecio hacía un tercero que expresa palabras de halago pueden parecer simpáticos pero si se persiste el halago pueden generar desconfianza y terminar siendo extremos. Existen principios para que podemos aplicar para no permitir que ellos te dominen:

1.    ¿CUAL ES EL ORIGEN DE TUS CELOS?

Te darás cuenta y te sorprenderás que tú mismo puedas ser la fuente de ellos. Quizá experiencias vividas en otras épocas pueden ser la causa de tu desconfianza, temes que te pase de nuevo lo mismo y que tu pareja haga lo mismo que hizo la otra contigo.

2.    COMPRENDA QUE CADA RELACIÓN ES DIFERENTE.

Vivir esperando en que momento la otra persona toma la misma actitud de una relación anterior, fractura la relación y no permite vivirla con intensidad. Algo que influye mucho es el contexto si la persona viene de hogares donde sus padres han vivido esta experiencia también puede ser un detonante para que la persona alimente estos celos en su relación.

3.    BUSQUE AYUDA.

Detectar nuestras faltas es bueno trabajarlas mucho mejor, si sientes que actúas inseguramente es tiempo de comenzar a fortalecer la confianza en ti mismo. Es importante reconocer que somos personas creadas con virtudes y cualidades que no tiene por qué verse empañadas por actitudes negativas, dar confianza y generar confianza es el punto de partida de una relación estable.

NO TEMA GENERAR ESPACIOS

Las personas deberían aprender a valorar la libertad, esta consiste en la capacidad de comportarse en todo lugar de la misma forma, siendo responsable con su estilo de vida  y  transparente y respetuoso a sus principios y valores. Absorber a la otra persona demuestra desconfianza, inmadurez  y genera malestar en la otra persona a menos que esta esté usando su libertad de una manera libertina. Los celos pueden llegar a darse y ser normales sin llegar a dejarse dominar por ellos solo cuando la otra persona asume actitudes que despiertan incomodidad en el cónyuge. El fortalecimiento de la confianza en el compañer@ debe traer la generación de espacios mutuos para que cada uno disfrute de sus espacios, gustos y espacios libres que son propios de cada ser humano.

DERRIBE GIGANTES.

Una de los grandes males que se ha enseñado sobre el noviazgo y el matrimonio es la posesión, innumerables personas aconsejo permanentemente que expresan la frase “es mío” inmediatamente comienzo a comprender que hay un doble problema en esa persona,  apego y posesión. Somos una sola carne en el matrimonio pero eso no significa la pérdida de la individualidad como persona ni una entrega de derechos totales al otro, es simplemente la unión de dos personas en amor y propósito. Quienes viven pensando que el otro le pertenecen alimentan el temor a perder a algo que es suyo y por ende incentivan el cuidado del otro creyendo que es de su absoluta propiedad. En una relación puede llegar a darse el caso de que uno de os dos no quiera continuar con la relación por x motivo, (aceptables o pecado). El cónyuge debe estar en la capacidad  por duro que sea de aceptar dicha decisión aún a costas de las consecuencias que puede traer ya que es una decisión de una persona adulta que es responsable de sus actos y no terminar enceguecido por los celos de que existe otra persona o que si no es para él no es para nadie, con los ya conocidos resultados,

CONTROLA TU MENTE

Muchos de los celos son generados por pensamientos permanentes de infidelidad que se alimentan con las situaciones que viven los compañer@s, revistas que tocan el tema, los dramatizados y novelas y la información que se brinda a través de los noticieros diariamente; si estas cosas se permiten que ocupen tu mente lo más probables que despierte en ti también el temor a ser objeto de ello. La información que se recibe a diario es fundamental para que una persona termine enpeliculada (dicho popular de los jóvenes para definir una persona que se deja convencer y  llevar por algo) . Apoyarse  en Dios, orar, confiar en su Palabra ayuda a fortalecer la confianza en Dios y en su cónyuge y el conocimiento del cónyuge ayuda para mantener el termostato mental y no dejarse influenciar por estas situaciones que aunque son reales no necesariamente son una regla general a todas las relaciones.

PARA TENER EN CUENTA

Los celos enfermizos están determinados como una enfermedad que puede traer consecuencias fatales, por lo cual no pase por alto buscar ayuda profesional que existe y muy buena.

Tenga presente que todas las parejas tienen problemas y que el hecho que en un momento usted sienta que su pareja le esta despertando celos no quiere decir que usted sea celosos, pero si es el momento de hablar co su pareja para que ella de pronto modere comportamientos que pueden afectarle a usted.

Por ultimo no se olvide de Dios, cualquier problema emocional tiene un origen espiritual busque consejo divino, fortalezca su confianza en él y recuerde que aunque expresamos afecto a las personas y las extrañamos solo Él es suficiente e indispensable PARA VIVIR.

¡Que Dios nos ayude!

RESTAURANDO RELACIONES FRACTURADAS

Existen muchos factores por los cuales las relaciones pueden llegar a fracturarse, una comunicación deficiente, errores o actitudes negativas muy fuertes en uno o los dos cónyuges o la intromisión de terceros, etc. La Escritura (La Biblia) presenta la historia de una relación que duro rota por más de 20 años, Jacob y Esaú eran dos hijos de una misma pareja, amados por sus padres, pero un amor  que se dejó dominar por la conveniencia y el favorecimiento, Rebeca tenia inclinación afectiva sobre el menor y esto conllevo a buscar la forma de como favorecerlo delante de su padre que estaba ya viejo (Isaac) y quería bendecir al mayor como era costumbre en aquellos tiempos Bíblicos. La trama y el engaño de Rebeca y Jacob, (amangualados) llevó a una enemistad entre los dos hermanos al punto de uno buscar al otro para matarle. Jacob no solo engaño a su hermano Esaú esta vez sino que también se apropió de la primogenitura de su hermano por un plato de lentejas, lo que llevó a Esaú a perder la posibilidad de tener parte en la dinastía por la cual vendría el Cristo.

Sin duda habían cuentas pendientes que llevaron  a uno a llenarse primero de amargura y después de odio sobre el otro y al otro a permanecer huyendo por temor a la venganza de su hermano mayor.

Dejar que el tiempo sea el que sane las relaciones rotas no es una decisión sabia, el tiempo lo que puede hacer es que los corazones endurezcan más y se llenen de costra y la posibilidad del retorno a la amistad sea remota.

Algunos pasos que podemos dar son:

AUTO EVALUARSE. Este ejercicio es poco común en los seres humanos enseñados por naturaleza a buscar culpables. La autoevaluación es un proceso reflexivo personal e interior que permite evaluar nuestro comportamiento y actitud en situaciones de la vida de una manera objetiva frente a leyes o principios establecidos.La auto evaluación nos lleva a reconocer que todas las personas fallan y que no existe perfección humana,  y que en esa ruptura aunque el prójimo puede ser el culpable directo nosotros también dimos pie para que se quebrantara. La auto evaluación es un examen interno que permite ver nuestras deficiencias y reconocer como estas influyeron en la ruptura. Jacob no huía sin razón, había un motivo el cual conocía bien, Él podía determinar con claridad porque la relación con su hermano estaba en problemas.

MOSTRAR INTERES. Si uno de los dos no está interesado en la reconciliación en vano trabaja quien busca restaurarla. Un acercamiento permite conocer el grado de la discordia. La indiferencia en el otro no ayuda para nada en la resolución de conflictos. En la reconciliación no debe ganadores ni perdedores, quien realmente gana es la reconciliación.

ENFRENTAR LOS PROBLEMAS. “Huir es de sabios” dice el refrán popular aplicado a que muchas veces una buena salida es alejarse a tiempo, pero en ciertas situaciones no es el mejor consejo. Jacob dio el primer paso, no tenía paz en su corazón sabía que su vida estaba constantemente en peligro, su relación con Dios dependía de la reconciliación con su hermano, por eso envió presentes a Esaú buscando un acercamiento. No solo debemos estar preparados para perdonar la ofensa sino también para reconocer nuestros errores.

El perdón debe llevarnos a pasar por alto y ver mayor la reconciliación que el daño que nos hayan causado, Esaú supo refrenar su dolor, su amargura y perdonar a su hermano. Comprendió que era más lo que los podía unir que separar ¡Cuántas familias no están hoy distanciadas por motivos similares?, una herencia, preferencia familiar, un mal comentario, etc.

RECONOCER QUE SE COMETIERON ERRORES. La franqueza y la honestidad son hermanas. Parte de la solución de un conflicto  es el reconocimiento que no se actuó correctamente o que se ha dejado de obrar como debe ser, la segunda parte es la demostración de un deseo de enmienda que contribuya a restaurar las relaciones. Reconocimiento sin enmienda no ayuda a nada, el perdón significa pagar un precio mayor que la ofensa, Jesús pago un precio muy alto dio su vida en rescate nuestro, fuer su perfección y vida santa por nuestra imperfección y naturaleza caída.

COMPRENDER  EL DOLOR DEL OTRO. Mientras una persona juzgue la ofensa que causo desde su propia percepción  es posible que no entienda la magnitud la herida y del dolor que ha causado en el otro. Las ofensas las experimentan  diferentes los seres humanos, igual el éxito;  unos llegan a la euforia y al éxtasis otros las reciben como parte normal de su trabajo y disciplina. También el dolor causado en una persona no se puede juzgar con exactitud cuánto mal causo tu ofensa  hasta que esa persona no te cuente como se ha sentido.

CONCLUSIÓN.

El problema no es tener relaciones quebrantadas ya que existen muchos factores que conllevan a ello, el verdadero problema es que estas haciendo para restaurar esas relaciones y cuanto estas dispuesto a invertir para restaurarlas. De seguro que alguna de las cosas que debes hacer es un cambio de actitudes y comportamientos, eso significa pagar un precio muy alto para  reconciliarte, porque quizá tu corazón no esté dispuesto a ceder en ello, Jesús pago el suyo ahora espera que como una muestra de tu amor tú también hagas lo mismo  para restaurar tu hogar, tu familia, o una amistad que valoras.